Žyma: motyvacija
Kaip nugalėti atidėliojimą ir pradėti veikti dabar
Visi mes pažįstame atidėliojimo jausmą. „Dar šiandien padarysiu”, „Rytoj tikrai būsiu produktyvesnis”, – tai dažnai skamba mūsų mintyse, tačiau kaip nugalėti šį įprotį ir pradėti veikti čia ir dabar? Šiame straipsnyje aptarsime praktinius patarimus, kaip atsikratyti atidėliojimo, padidinti savo produktyvumą ir pagerinti gyvenimo kokybę. Pateiksime keletą žingsnių, kurie padės išvengti…
Plačia
Kaip Įveikti Dažniausius Pasiteisinimus Nesportuoti?
Reguliari fizinė veikla – neatsiejama sveiko gyvenimo būdo dalis, tačiau daugelis žmonių randa įvairių priežasčių, kodėl nesportuoti. Jei dažnai atsiduriate situacijoje, kai ieškote pasiteisinimų, šis straipsnis padės jums juos įveikti ir vėl grįžti į aktyvų ritmą. Kodėl Atidedame Sportą iki „Patogesnio Meto“? Viena dažniausių priežasčių – pertraukos baimė. Galbūt praleidote…
Plačia